Hacer un detox en primavera es una gran forma de perder un poco de peso si se necesita, pero sobre todo de potenciar la salud. En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te descubrimos cómo hacer un detox integrativo, un plan holístico para hacer una depuración de una semana que tiene en cuenta todo lo que necesitas para lograr una verdadera limpieza mental, emocional y física. A su vez te contamos qué nutrientes de tu alimentación cotidiana te ayudan a ganar masa muscular y perder grasa, no solo para tener un cuerpo más tonificado y fuerte, sino para regular tu metabolismo y prevenir una gran variedad enfermedades crónicas.

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