En el número del mes de agosto de la revista Saber Vivir te traemos el plan para estar más joven, con los hábitos y la dieta comprobada científicamente por la experta norteamericana en longevidad y epigenética, Dra. Kara Fitzgerald, a la que hemos entrevistado. Con nuestra edición de agosto también sabrás cómo adelgazar sin dejar de disfrutar mientras comes: te proponemos un menú mensual organizado por semanas con alimentos que deshinchan y te ayudan a quemar grasa.

Los temas del número:

· Perder peso sin dejar de comer

· El enorme poder de las vitaminas

· Qué puede esconder un mareo

· Relaja hombros y dorsales

· Solucionar una bajada de glucosa

· 36 consejos para combatir el calor

· Qué comer para proteger a tu hígado

· Alarga la vida de los alimentos

· Infusiones frías que te cuidan

· Elegir las guarniciones menos calóricas

· Ejercicios para reducir y tonificar barriga en menos tiempo

· Protectores solares con doble efecto

· Psicología: sentirte bien contigo misma cuando estás sola