Las olas de calor cada vez son más frecuentes e intensas. Por eso, en este número de agosto de Saber Vivir te explicamos las claves para que puedas adaptar tus hábitos, tu vivienda y tu entorno para prevenir los golpes de calor y otros problemas de salud. Y en nuestro dossier encontrarás los mejores consejos para resolver otro de los retos que conllevan las altas temperaturas: la pesadez de piernas.

Otros temas del mes de agosto:

· Disfruta del verano sin coger peso

· Cómo haces la siesta te da pistas de tu edad real

· El síndrome de la boca ardiente

· Rejuvenece tu suelo pélvico

· 5 test para averiguar si estás fuerte

· Dialogar para mejorar la convivencia

· Claves para comer bien de plato único

· Vegetales de temporada que protegen tus ojos

· Tortillas para todos los gustos

· La fotoprotección que mejor se adapta a ti

· Plan de entreno suave para hacer en vacaciones

· Juegos de memoria