Esta colonia de microorganismos que conviven con nosotros se concentra en nuestro sistema intestinal, sobre todo en el colon. Procurar que estén en equilibrio es fundamental porque su estado influye en nuestras digestiones y descanso, en la salud de nuestros huesos, en las defensas… ¡incluso en nuestro humor! Te lo explicamos de la mano de la gran experta Dra. M.ª Dolores de la Puerta.

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