HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD

¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con
más calma y a vivir más plenamente? En este libro encontrarás las claves
para hacer de tu casa un lugar más saludable, con solo pequeños cambios,
desde la cocina o el baño hasta el dormitorio. Aprenderás cómo respirar
un aire más limpio, llevar una alimentación más sana y consciente,
cuidar tu piel con productos naturales, dormir bien con un sueño
realmente reparador y alejar el estrés.

Si te sientes cansado, te falta vitalidad y serenidad mental, este libro
es para ti. La autora te acompañará para que hagas un cambio real,
consciente y transformador, a través de hábitos positivos para vivir de
forma más sana, con menos tóxicos, para activar el potencial autosanador
y regenerador del organismo, para llevar un estilo de vida más
consciente que te permita brillar y vivir plenamente cada instante.

AUTOR: ELISABET SILVESTRE
Nº de páginas: 272
Tamaño: 14 x 21,3 cm
Formato: Rústica
ISBN: 9788491181903
Colección: Colección de SALUD
Fecha de publicación: 11/11/2021