Llevar todos los beneficios de la meditación al día a día, de forma sencilla y eficaz para vivir con más calma, es posible. En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te contamos cómo entrenar tus neuronas a través de algunos hábitos diarios para conseguirlo, haciendo de la meditación tu mejor medicina. Además, te damos las claves para disfrutar de las verduras de la forma más nutritiva y saludable posible, haciéndolas más digestivas, y para prevenir y aliviar las alergias de forma natural.

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