Combatir la inflamación silenciosa, que poco a poco va dañando los tejidos del organismo, es clave para mantener la salud. En este número de la revista Cuerpomente, abordamos una de las claves para hacerlo: te contamos cómo influyen tus sentimientos y emociones en los marcadores de inflamación y cómo frenar este proceso ganando calma y bienestar emocional. También te revelamos todos los trucos que necesitas conocer para conseguir las proteínas que necesitas sin comer carne, combinando bien los alimentos para mejorar su asimilación.

Otros artículos:

· Deliciosas recetas antioxidantes con té matcha

· Qué comer cuando se tiene la progesterona baja

· Intestino permeable: cómo te afecta y cómo corregirlo

· Tratamiento natural de la hipotensión para evitar las bajadas de tensión

· Las mejores plantas antiaging para tu botiquín natural

· Ejercicios para ganar vitalidad en la playa

· Cómo te influye el inconsciente y cómo llegar a él

· Entrevista a Monia Presta