La serotonina, la “molécula de la felicidad”, se produce en el cerebro y en el intestino. En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te contamos cómo estimularla para mejorar tu estado ánimo y ganar bienestar en el día a día. También te damos las claves para que puedas comprender cuáles son las bases de una alimentación saludable sostenible en el tiempo. Conociendo los grupos de alimentos imprescindibles y cómo prepararlos podrás comer bien todos los días y para siempre.

Otros artículos de la revista Cuerpomente de septiembre:

· Alimentos relajantes que favorecen el sueño

· Regula tu intestino: alimentos que te ayudan y menú semanal para conseguirlo

· Cómo aumentar tus niveles de ferritina

· Tratar y prevenir la cistitis de forma natural

· Ejercicios para acabar con el dolor de espalda

· Lo que te dice tu intuición

· El arte de ser amable con uno mismo