En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te damos las claves para una vida en equilibrio. Este mes te explicamos cuáles son los hábitos que promueven una existencia más plena y atenta, lejos del mundo actual hiperconectado y que te ayudarán a encontrar el equilibrio en la vida diaria. Hablamos también de carbohidratos, en concreto de cómo obtener almidón resistente e incluirlo en tus platos.

Otros artículos de la revista Cuerpomente de enero:

· Los alimentos de invierno.

· Ejercicios para corregir la postura.

· Vahos y cataplasmas para el resfriado.

· Azukis para modular el miedo.

· Ejercicios para párpados caídos.

· El poder del almidón resistente.

· El yogur, fuente de bacterias buenas.

· 7 especias para dar sabor.

· Dieta para mejorar tu respiración.

· Recetas de cuchara con proteínas.

· Cómo nos afecta el colesterol.

· La meditación olfativa.

· Plantas para el estómago

· Ejercicios para el suelo pélvico.

· El estrés postraumático.

· Huerto: la chirivía.