En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te damos las claves para una vida en equilibrio. Este mes te explicamos cómo dormir mejor para sentirte bien durante el día ya que los hábitos y la alimentación tienen mucho que ver en cómo duermes de noche. Además, te damos todas las claves para que puedas seguir una dieta sana y equilibrada

Otros artículos de la revista Cuerpomente de febrero:

· Nutrientes en la cesta de la compra

· Practica el breathwork

· Salud natural para tus defensas

· Meditación para un amor conscientes

· Seguridad en uno mismo

· Suaviza las líneas de entrecejo

· El metabolismo, cuestión de sexo

· Beneficios y propiedades del huevo

· Los alimentos simbióticos

· Claves de la alulosa

· Recetas de arroces

· Tratamiento natural para parásitos intestinales

· Yoga para las digestiones

· Eliminar las manchas en la piel

· El historiograma

· El poder de la música

· Huerto: la col china

· Entrevista con Giovanni Dienstmann, maestro de meditación