En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te damos las claves para una vida en equilibrio. Este mes hablamos de la alimentación consciente para cuando las emociones como la soledad, la tristeza o la ansiedad nos llevan a comer opciones poco saludables. Practicar el mindful eating te va a ayudar a comer mejor y a gestionar tus emociones. Además, te damos propuestas de desayunos ricos en proteína vegetal para empezar las mañanas con energía.

Otros artículos de la revista Cuerpomente de marzo:

· Salud natural para las encías

· Meditación: desear lo ajeno

· Nutrición para cultivar la sensibilidad

· Yoga facial para párpados hinchados

· Beneficios y propiedades de los cogollos

· Dieta para piel y cabello

· La fruta del monje

· Cómo activar el nervio vago

· Recupera el equilibrio natural

· Grounding

· El cuidado de la piel seca

· El miedo a decepcionar

· Escucharte a ti misma

· Sincronizar corazones

· Huerto:el apionabo

· Entrevista a Carlos López-Otín