En este número de la revista Cuerpomente, la nº1 en salud y alimentación natural, te damos las claves para una vida en equilibrio. Este mes hablamos de cómo vivir más años con más salud. Te damos las claves de la longevidad según el Ayurveda para cumplir años con vitalidad y ánimo. Además, consejos para equilibrar el sistema nervioso y un completo plan de alimentación y hábitos para las buenas digestiones.

Otros artículos de la revista:

· Los nutrientes para el calor.

· La sentadilla que te mantiene joven.

· Practica la respiración consciente.

· Meditar con el sol.

· Superar la vergüenza.

· Hacer kombucha casera.

· La melatonina natural.

· Los beneficios del melón.

· Especias para la inflamación.

· Ginseng, el gran estimulante.

· Combatir la fatiga física y la niebla mental.

· Equilibrar el sistema nervioso.

· Plantas que cuidan la boca.

· Espalda sin dolor.

· Cuidar las canas.

· Superar la tristeza.

· La soledad, un viaje interior.

· Huerto: la lufa.

· Entrevista: Dra. Lisa Mosconi, neurocientífica.